Interesseret i at dyrke gymnasiesport? Du burde være! Gymnasieidræt er en fantastisk måde at få venner på, engagere sig i din skole og forblive aktiv. Hvilke sportsgrene tilbydes? Jeg giver dig den fulde liste over high school-sportsgrene, der er tilgængelige i USA, og jeg vil forklare, hvorfor du bør deltage i et hold, og hvordan du finder ud af, hvilken sport der er den rigtige for dig.

separat streng i java

Den komplette liste over gymnasiesport, der tilbydes i USA

Det er de sportsgrene, der falder ind under en jurisdiktion Statens Atletikforbund. Hver stat har sin egen Athletic Association, der driver sportsligaer og mesterskaber for nedenstående sportsgrene.

BEMÆRK: Ikke alle disse sportsgrene tilbydes i alle stater. For eksempel tilbydes skiløb og snowboarding ikke i Florida. Mindre åbenlyst tilbydes bowling ikke i Californien og flere andre stater.

Derudover, selvom en sport tilbydes i din stat, tilbydes den muligvis ikke på din skole. Der har måske ikke været interesse eller finansiering nok til at oprette et hold. Hvis du håber at spille en sport, der tilbydes i din stat, men ikke på din skole, så overvej at starte et hold. Jeg vil diskutere denne mulighed mere i dybden nedenfor.

Der kan være andre sportsgrene, der tilbydes på din gymnasieskole, som spilles på klubniveau (de har ikke et statsmesterskab). For at finde ud af, hvilke idrætsgrene der tilbydes på dit specifikke gymnasium, tjek din skoles hjemmeside eller send en e-mail til en skoleadministrator eller sportsdirektør.

Medmindre andet er angivet, sporthar både drenge- og pigehold eller et co-ed hold:

• Badminton
• Baseball (drenge)
• Basketball
• Bowling
• Cheerleading / Konkurrencedygtige Spirit Squads
• På tværs af landet
• Dansehold
• Landhockey
• Flag fodbold (piger)
• Fodbold (drenge)
• Golf
• Gymnastik
• Hockey
• Indendørs atletik
• Lacrosse
• Skiløb og snowboarding
• Fodbold
• Softball (piger)
• Slow Pitch Softball (piger)
• Surf
• Svømning & Dykning
• Tennis
• Løbebane
• Volleyball
• Vandpolo
• Vægtløftning
• Brydning

Hvornår spilles hver sportsgren?

Det sæson (efterår, vinter, forår) for hver sport varierer efter stat. Der er nogle få sportsgrene, der er konsekvente i sæson fra stat til stat - fodbold, for eksempel, spilles altid om efteråret.

For at kontrollere, hvornår hver sport spilles i din stat, lav en Google-søgning efter din stats gymnasieatletiske forening. Bare søg [State Name] High School Sports eller [State Name] High School Athletic Association. Det vil bringe dig til atletikforeningens hjemmeside for din stat. Der skal være en fane på hjemmesiden vedr sport . Under denne fane skulle du se en liste over alle sportsgrene og deres sæson.

vlc media player download youtube

Nedenfor er et skærmbillede fra Florida High School Athletic Association hjemmeside :

Sådan vælger du hvilken/hvilke sportsgrene du vil deltage i

Der er mange måder at vælge hvilket hold (eller hold) du vil deltage i på din skole. Først bør du tage højde for sæsonen, hvor hver sportsgren spilles. Følg trinene ovenfor for at finde ud af, hvornår hver sport spilles i din stat. De fleste skoler tillader dig ikke at spille to sportsgrene, der er i samme sæson (eller overlapper sæsoner, som efterårs- og vintersport nogle gange gør). Tal med din gymnasieleder, hvis du er interesseret i at dyrke to sportsgrene, der er i samme sæson eller kan overlappe hinanden.

Næste, du bør tage i betragtning, hvilke sportsgrene du har spillet før, og hvor meget du nød dem. Har du dyrket en sport i mellemskolen eller fritid, som du kunne lide? Udbydes den sport på dit gymnasium? Hvis det er det, så overvej at slutte dig til det hold! Du har allerede nydt at spille det, så du bør fortsætte.

Hvis sporten ikke i øjeblikket tilbydes af din skole, men tilbydes af din statslige atletiske forening, kan du overveje at starte et skolehold. Igen, følg trinene beskrevet ovenfor for at se, om sporten tilbydes af din skoleatletiske forening. Hvis du hellere ikke vil starte et hold, så kan du også måske få lov til at komme med på det hold på et andet gymnasium. For eksempel, hvis du ville være med på bowlingholdet, og det ikke blev tilbudt på dit gymnasium, men var på et gymnasium et par kilometer væk, ville du sandsynligvis få lov til at prøve på det hold. Tal med din sportsdirektør for at se, om dette er en mulighed. Hvis det ikke er, du bør se, om der er en lokal samfundssportshold for den sport. Hvis der er, så overvej at slutte dig til det hold!

Hvis den sport, du elsker, ikke tilbydes af din statslige atletikforening (såsom Ultimate Frisbee), overveje at starte en klub for at spille den med venner efter skole. Du vil ikke have et statsmesterskab, men du vil stadig have mulighed for at spille sporten. Som en bonus vil det også være en god lederoplevelse at starte din egen klub med på dit CV.

Før du vælger et sportshold til at deltage, overvej, hvor godt din oplevelse i en sport stemmer overens med, hvor konkurrencedygtig den er på din skole. Har du dyrket sporten før? Hvor lang tid? Hvor godt er det hold på dit gymnasium? Tog de til statsmesterskabet?

For eksempel, på mit gymnasium, da jeg deltog, var vores fodbold- og lacrossehold forfærdelige. De tabte stort set alle kampe. Vores herretennishold gik dog til statsmesterskabet. Hvis jeg valgte et hold at deltage i, og jeg aldrig havde dyrket nogen af ​​sportsgrenene før, ville jeg nok prøve fodbold eller lacrosse og IKKE tennis, da jeg ville have en bedre mulighed for at lave fodbold- eller lacrosseholdene. Hvis jeg havde spillet tennis konkurrencedygtigt gennem gymnasiet, ville jeg stadig prøve mig på tennisholdet. Det er godt at være opmærksom på, hvor konkurrencedygtige hvert hold er, før de prøver.

For at hjælpe med at finde ud af, hvor konkurrencedygtigt hvert hold er, du bør også prøve at finde ud af, hvor mange personer der bliver udvalgt til at være på hvert hold og hvor mange spillere der vender tilbage fra den foregående sæson. For eksempel har fodboldhold typisk omkring 40 spillere. Tennishold på gymnasier har typisk fem singlespillere og to doublehold (ofte sammensat af fire af de fem singlespillere). Fodbold er sandsynligvis et mindre konkurrencedygtigt hold at deltage i (selv et godt fodboldhold) end et tennishold, da der er 40 pladser mod fem.

Men hvis du kun skal prøve en bestemt position på fodboldholdet (såsom quarterback), kan det være MERE konkurrencedygtigt end tennis, da der kun er én startplads for quarterback i forhold til fem startpladser for tennisspillere. Hvis alle fem tennisspillere vender tilbage fra den foregående sæson, ville jeg være tøvende med at prøve, fordi jeg sandsynligvis ikke ville komme på holdet, medmindre jeg var god nok til at slå en eller flere af de nuværende spillere.

Selvom alt ovenstående bør tages i betragtning, når du vælger et sportshold, så lad ikke noget af ovenstående stoppe dig. Hvis du altid har ønsket dig at spille på et tennishold, men aldrig har spillet før, så prøv stadig! Du ved aldrig, du kan nok klare det! jegHvis du er interesseret i en sport, der er meget konkurrencedygtig på din skole, så tjek om du kan prøve et JV-hold (eller nogle skoler har endda førsteårshold ud over JV og universitet). Du kan starte der og arbejde dig op til universitetet.

4 gode grunde til at slutte sig til et sportshold

Sportshold er en fantastisk fritidsaktivitet. Jeg har nogle af mine bedste gymnasieminder fra at spille på tennisholdet på mit gymnasium.

Årsag 1: Det er en fantastisk måde at få venner på (eller få flere venner). Sportshold samler ofte en masse forskellige mennesker (som måske ellers ikke har været venner). At deltage i et sportshold vil give dig en ny gruppe venner, som du måske ellers ikke havde mødt.

relationssammensætning

Årsag 2: Det kan være en god mulighed for lederskab (hvilket gymnasier elsker at se på dit CV). Sportshold vælger ofte en holdkaptajn, hvilket giver den pågældende mulighed for at være leder. Typisk har holdkaptajner ikke meget ansvar; normalt er det mere en ærestitel. Hvis noget er holdkaptajner ansvarlige for at booste teammoralen. At blive holdkaptajn vil dog stadig hjælpe med at booste dine universitetsansøgninger, fordi det viser skoler, at du er vellidt og potentielt kan være en leder på deres skole.

Årsag 3: Det hjælper dig med at forblive aktiv og lindre stress. Gymnasiet er stressende, og sport hjælper med at lindre stress. At forblive aktiv gennem sport kan få dig til at føle dig gladere og have store sundhedsmæssige fordele.

Årsag 4: Afhængigt af hvor god du er, og hvad dine mål er, kan deltagelse i en sport hjælpe dig med at komme på college. Hvis du stiger til at blive en topspiller af sporten i din stat, kan du blive rekrutteret til at spille den sport på college, og du kan også blive tilbudt et stipendium. BEMÆRK: dette er sjældent. Dette er ikke normen. Regn ikke med at blive rekrutteret til college til din sport. Hvis du er seriøst interesseret i atletisk rekruttering på college, kan du lære om processen i vores anden guide.

Hvilke fordele bør du ikke forvente at få ved at deltage i en sport?

Mens tilmelding til et team har mange fordele (som du kan se ovenfor), du bør ikke slutte dig til et hold, hvis du håber, at det vil være den fritidsaktivitet, der får dig ind på college. Medmindre du er i top 1% af spillere i din sport, er det usandsynligt, at du bliver rekrutteret til at spille den til college.

Desuden er optagelsesofficererne ikke specielt imponerede over din deltagelse på et hold. Min ven, som er tidligere indlæggelsesmedarbejder, sagde, at det er et af de mest almindelige emner for personlige udtalelser. Adgangsbetjente hader at læse disse personlige udtalelser, fordi de har hørt enhver high school-sportshistorie. De har læst om dig og dit team, der overvinder en forhindring og vinder. De har læst om knusende nederlag. I dine personlige udtalelser vil indlæggelsesofficererne gerne se, hvem du er, og hvad der gør dig unik. At dyrke en sport vil ikke gøre dig unik, da mange studerende dyrker sport.

string array i c-sprog

Spil ikke en sport, så du virker godt afrundet på din college-ansøgning. Topskoler vil ikke længere have velfungerende elever. Topskoler vil gerne have elever, der er eksperter i noget. Hvis du er nummer 1 rangeret tennisspiller i din stat, vil du være imponerende, fordi du er en ekspert i tennis. Men hvis du er den 150. rangerede tennisspiller i din stat, vil kollegiet sandsynligvis være ligeglad. Det ville være bedre for dig ikke at dyrke en sport og at være en statsmester i matematik eller en statslig videnskabsmessevinder eller en debatmester. Disse beviser alle ekspertise på et område. For at læse mere om denne ekspertfilosofi, læs vores guide til, hvordan du kommer ind i Harvard og Ivy League.

Hvis du ikke er så interesseret i at dyrke en sport, så lad være med det! At dyrke en sport tager meget tid. Hvis du ikke kan lide sporten, er det et kæmpe tidsforbrug, som du ikke får mange fordele af. Overvej at bruge din tid på en anden fantastisk fritidsaktivitet, såsom en af ​​aktiviteterne nævnt nedenfor.

Hvad er det næste?

Hvis du er interesseret i at dyrke en sport, bør du lære om, hvad der gør en fantastisk fritidsaktivitet for dine universitetsansøgninger. Du bør også lære om, hvor mange fritidsaktiviteter du har brug for til college.

Interesseret i at lære om andre gode fritidsaktiviteter? Lær mere om job shadowing, samfundstjeneste , og frivillige programmer i udlandet.