'Et smil er den bedste makeup en pige kan bære.'
- Marilyn Monroe

Ikke kun piger. For den sags skyld er et smil den bedste makeup, nogen kan bære. Siden barndommen har vi lært at starte vores dag med et smil på læberne. Et smil kan lyse din kedelige dag op. Aaliah Dhorat, en forfatter fra West Yorkshire, har beskrevet et smil som smitsomt og sammenlignet det med en virus, der kan spredes fra den ene person til den anden. 'Nogen smilede til mig i dag, og så begyndte jeg også at smile'. Det er næsten som influenza. Men god influenza, det burde brede sig oftere.

Er du nogensinde stødt på det faktum, at smil kan udløse hjernens belønningsmekanismer på en måde, som selv chokolade, en højt anset nydelsesgiver, ikke kan konkurrere med? En anden spændende kendsgerning er, at en nylig undersøgelse viste, at smil kan være lige så stimulerende som at modtage omkring 16.000 pund sterling i kontanter. Derfor er det muligt, at de, der smiler rundt hver dag i 62 minutter, sandsynligvis vil føle sig som millionærer!

Smil er et naturligt fænomen, som du ikke behøver at lære. Mennesker er forudprogrammeret til at smile, når de føler sig behagelige. Bevis for dette er, at de mennesker, der er blinde fra fødslen, som aldrig rigtig har set et smil, i virkeligheden har en tendens til at give det samme smilende svar, som en person med et perfekt sundt syn ville give. Er det ikke overraskende, at vi alle har denne dyrebare gudgivne gave til at smile, der kan få os til at føle os godt tilpas når som helst på dagen, men verden er vidne til en stigning i mentale sundhedsproblemer som angst og depression? Lad os gemme denne tanke til en anden gang.

Når man taler om smil, kan det være en ægte og spontan reaktion eller en gennemtænkt, bevidst og bevidst reaktion på noget. Uanset hvilken det er, viser det sig altid at være gavnligt for kroppens sundhed. Her er et par grunde, der helt sikkert vil motivere dig til at smile oftere-

1. Smil hjælper dig med at leve længere

Ja! Det er sandt. En undersøgelse udført i 2010 viste, at ægte, lidenskabeligt smil er forbundet med et længere og sundere liv. Smil kan hjælpe dig med at forbedre din levetid. Det siges, at gladere mennesker nyder længere levetid og bedre helbred; det er dog nødvendigt at finde ud af, hvorfor det er tilfældet.

2. Smil lindrer stress

Stress kan være en del af vores krop og manifestere sig i vores udseende. Smil kan hjælpe os med at undgå at se udmattede, slidte og stressede ud. Det kan faktisk mindske stress gennem frigivelse af endorfiner.

3. Smil løfter humøret

Hvis du føler dig nede, kan du prøve at få et smil på. Smilet udløser faktisk nervebaner i din hjerne, der påvirker dit humør. Det betyder, at ved at bære et glad smil, vil du 'narre' dit sind til at være i en tilstand af glæde. Lige meget om du faktisk ikke har lyst til at smile. Ved at smile er det sandsynligt, at dit humør ændrer sig til det bedre, selvom du var lidt ked af det.

Smil kan forbedre din neurale kommunikation. Dette gør de ved at stimulere en stigning i neuropeptider. De hjælper også med frigivelsen af ​​neurotransmittere som serotonin og dopamin, som øger dit humør. Overvej at smile som et antidepressivt middel, der er naturligt.

4. Smil øger dit immunsystem.

Smil stimulerer frigivelsen af ​​neurotransmittere, som sænker stressniveauet og udløser lykkefølelser, og hjælper dit immunsystem til at arbejde bedst muligt mod infektioner og antigener. Smil kan også øge antallet af antistoffer og naturlige dræberceller, der hjælper med at booste immunsystemet.

5. Smil reducerer smerte

Smil er en naturlig smertestillende medicin. Forskning har vist, at smil udløser endorfiner, der virker smertelindrende, og serotonin, som hjælper med at stabilisere humøret. Disse hjernekemikalier får os til at føle os godt tilpas. De booster ikke bare humøret; de letter også kroppen og mindsker fysisk ubehag. Det er en naturlig måde at slappe af på.

6. Smil gør dig attraktiv

Vi drager naturligvis til dem, der smiler. I modsætning hertil er mere alvorlige ansigtsudtryk, såsom panderynker, rynker og modsatte grimasser, effektive til at desorientere folk. Hvorimod Smil opfattes som attraktive. Folk tror måske endda, at du besidder positive træk, når du smiler, svarende til Halo-effekten.

tilføjelse til array java

Smil kan ikke kun få dig til at fremstå mere attraktiv; de kan hjælpe dig til at fremstå yngre. De muskler, vi bruger, når vi smiler, kan hæve ansigtets udseende, hvilket får en til at fremstå yngre. Derfor, i stedet for at vælge ansigtsløftning, smil hele dagen. Du vil fremstå mere ungdommelig og føle dig sundere.

Når vi taler om smil, hvordan kan vi så ikke nævne Mona Lisa, som menes at have haft det mest mystiske, tvetydige, men alligevel meget smukke smil. Mens Mona Lisa var Da Vincis fantasi, er nogle mennesker 100 procent levende og i live og har de smukkeste smil. Lad os se på dem-

1. Julia Roberts

Der er ingen tvivl om, at denne smukke kvinde, 57, er den Queen of Hollywood Smils . Hendes hovedrolle i filmen Mona Lisa Smile (2003) synes at forklare skønheden i hendes smil. Det her Smuk kvinde er også blevet set i film som Notting Hill (1999), Runaway Bride (1999), Wonder (2017), Eat Pray Love (2010), blandt andre. Hun regerede over Hollywood i 1990'erne og halvdelen af ​​2000'erne, og i disse tider var hun også den bedst betalte skuespillerinde i verden. Folkets Magasin har hædret hende med titlen 'Den smukkeste kvinde i verden' 5 gange, hvilket er rekord. Hendes nettoformue i 2022 er 170 millioner USD. Når du tænker på Julia Roberts, kan du ikke undgå at forestille dig hendes fantastiske smil sammen med hendes enestående præstationer.

2. Anahita Hashemzadeh

Den yndige lille unge pige, der kommer fra Iran, er kun seks år gammel. Hendes strålende smil, som er et hit overalt på sociale medier, har tiltrukket sig opmærksomhed fra millioner af mennesker fra hele verden. Hun blev født den 10. januar 2016, og i øjeblikket har hun 1,2 millioner følgere på Instagram, som administreres af hendes mor. Siden hendes billeder gik viralt på sociale medier, har hun vundet mange menneskers hjerter rundt om i verden. Billederne er taget af professionelle fotografer, og hun er model for babyer, som hendes Instagram-biografi siger.

3. Deepika Padukone

Deepika Padukone er sammen med at være en af ​​de smukkeste skuespillerinder i Bollywood også Smile Queen of Bollywood . Ifølge en brands tandundersøgelse vandt Deepika Padukone 'Verdens' Bedste smil ' titel ved at få flest stemmer mod flere andre navne, der var på listen. Det er ikke kun undersøgelsen, men hvert eneste billede af hende viser, hvor smukt og strålende hendes smil er. Fordybningerne i hendes smil er som prikken over i'et. Hun er en af ​​de højest betalte skuespillerinder i Indien, og nogle af hendes berømte værker inkluderer Bajirao Mastani (2015), Padmaavat (2018), Ye Jawani Hai Deewani (2013), Piku (2015) og Cocktail (2012), blandt andre.

4. Rachel McAdams

Rachel McAdams, 43, er en canadisk skuespillerinde, der begejstrede verden med sin præstation i Notesbogen (2004). Hun har dog optrådt siden teenageårene. Hun debuterede med The Hot Chick i 2002, og siden da er McAdams også blevet set i The Family Stone (2005), Midnight in Paris (2012), Aloha (2015) med Bradley Cooper og Southpaw (2015) med Jake Gyllenhaal . Hun har vundet adskillige priser og udmærkelser. Når McAdams viser sit smukke smil frem, er det svært ikke at blive forelsket i hende hver gang.

5. Bradley Cooper

Bradley Cooper, 47, har bejlet til kvinder med sit charmerende smil i mange år og har jævnligt skinnet klart på skærmen med sin karisma. Nogle af de mest populære film omfatter War Dogs (2016), Aloha (2015), A star is born, American Sniper (2014) og The Hangover (2009), som må være vores favorit. Han blev stemplet som 'Sexyest Man Alive' af Folkets Magasin i 2011. Når han ikke optræder som superhelt, kan skuespilleren ikke modstå at imponere folk med sit smukke smil. Han har en nettoformue på 100 millioner USD i 2022.

assisterende politimester

6. Michael Jackson

Michael Jackson tiltrak ikke kun folk med sine dansebevægelser, men også med sit smil. Han har modtaget komplimenter for sit smil, siden han var et lille barn, og han har det mest strålende smil, man nogensinde kunne have. Hans smil kan skjule al sorg og oplyse enhver omstændighed. Verden skylder ham for hans bidrag til områderne musik, dans og mode. Han navngav og populariserede det komplicerede dansetræk kaldet 'Moonwalk'. Hans populære album inkluderer Dangerous, Off the Wall, Thriller, Bad og Going to be there. Jackson har global anerkendelse for at være en af ​​de bedst sælgende musikkunstnere i hele historien og sælger over 400 millioner plader.

7. Madhuri sagde

Det 'Dhak Dhak' pige af Bollywood, som også er en fantastisk danser og har fået alle til at danse med hende og charmeret alle med hendes dragende udtryk, har tilfældigvis også et smukt smil. Hun kom ind i Bollywood i en ung alder, men blev berømt med actionromantikeren Tezaab (1988) og gav derefter en række superhits, herunder Dil (1990), Hum Aapke Hain Koun (1994), Dil toh pagal hai (1997), Raja (1995), Khalnayak (1993), Ram Lakhan (1989) blandt andre. Hun blev en stolt modtager af Padma Shri af Indiens regering i 2008, og hun har vundet seks gange for Filmfare-priserne.

8. Tom Cruise

Thomas Cruise Mapother IV eller kendt under sit korte navn, tom Cruise , er en amerikansk skuespiller og producer. Han er født den 3. juli 1962 og er en af ​​de bedst betalte skuespillere i hele verden med en nettoværdi på 600 millioner USD i 2022. Nogle af hans superhits inkluderer Edge of Tomorrow, Mission: Impossible, The Mummy, Oblivion , og Jerry Maguire, blandt andre. Han har modtaget adskillige priser i løbet af sin karriere, herunder tre Golden Globe-priser og er blevet nomineret tre gange til Oscar-uddelingen.

9. Madhubala

Hun betragtes som en af ​​de smukkeste kvinder, der nogensinde har levet i hele verden. Født den 14. februar 1933, hendes fulde navn er Mumtaz Jehan Begum Dehlavi. Hun var en af ​​de bedst betalte skuespillerinder i æraen efter uafhængigheden i Indien. De to dramaer, som hun opnåede enorm succes for, var Neel Kamal (1947) og Amar (1954). Hun optrådte i film som Chalti Ka Naam Gaadi (1958), Tarana (1951), Badal (1951) og i den tids mest indbringende film, Mughal-E-Azam (1960). Hun vil altid blive husket for sin ekstraordinære præstation som Anarkali i dette historiske episke drama. Desværre døde hun en for tidlig død efter at have bukket under for hæmoptyse i 1969.

10. Aishwarya Rai

Hun var ' Miss World 1994 ' men fortsætter med at regere millioner af hjerter til denne dato. Medierne har ved mere end én lejlighed betegnet hende som 'verdens smukkeste kvinde'. Aishwarya Rai er blevet tilbedt gennem hele sin karriere for hendes grønne øjne, smukke smil, blændende hud og hendes balance. Hun har arbejdet i film som Guru (2007), Mohabbatein (2007), Ae Dil Hai Mushkil (2017), Jodhaa Akbar (2008) og har vundet Filmfare Award for bedste kvindelige hovedrolle for sine fantastiske præstationer i Devdas (2002) og Hum Dil De Chuke Sanam (1999). Hun blev hædret med Padma Shri af Indiens regering (2009) og Ordre des Arts et des Lettres af Frankrigs regering (2012). Hun var også den første indiske skuespillerinde, der blev medlem af juryen ved filmfestivalen i Cannes i år 2003. Hun er i sandhed en af ​​den indiske filmindustris dyrebare ædelstene.

11. Anne Hathaway

Anne Jacqueline Hathaway er en amerikansk skuespillerinde, der har modtaget forskellige priser og udmærkelser, herunder en Oscar-pris og en Golden Globe-pris. Året 2015 var hendes år, da hun var blandt de bedst betalte skuespillerinder i hele verden. Hendes hjertevarmende smukke smil kan lyse enhvers dag op. Hun fik sin sølvskærmsdebut med Prinsessens dagbøger (2001) og har arbejdet i forskellige film og tv-shows siden da, herunder Love & Other Drugs (2010), Interstellar (2014), Ocean's 8 (2018), The Intern (2015) blandt andre. Hun er en tidløs skønhed, der ikke ser ud til at ældes overhovedet.

Konklusion

Dette var en kort liste over nogle af de smukkeste smil i verden. Der er sikkert flere. Faktisk er hvert smil dejligt på sin egen måde. Hvert smil har sin egen skønhed. Lad os sætte pris på disse smukke smil ved at smile mere og få andre til at smile. Som nævnt i begyndelsen, er smil som et udtræk, der kan vise sig at være smitsomt. Lad dette blive en pandemi. I modsætning til COVID-19, som medførte en enorm mængde ødelæggelse og tab af liv, vil denne helt sikkert ændre verden for altid. Et smil er i stand til at bryde over alle forhindringer. Det er upåvirket af fordomme. Uanset hvad din baggrund er, hvad dine geografiske omgivelser er eller hvad din kultur er, vil dit smil blive beundret. Et smil er symbol på noget større. Det symboliserer kærlighed, velvilje og viljen til at dele. Det er en enkel måde at udtrykke lykke og kærlighed på. Det forbinder og favner alle.